Trẻ sơ sinh bao nhiêu độ là bình thường? Nhiệt độ cơ thể của trẻ sơ sinh là một trong những chỉ số sức khỏe quan trọng, giúp cha mẹ và các bác sĩ đánh giá tình trạng sức khỏe của trẻ. Nhiệt độ bình thường của trẻ sơ sinh thường dao động trong khoảng 36,5°C đến 37,5°C. Tuy nhiên, một số yếu tố như thời gian trong ngày, tình trạng hoạt động hay mức độ mặc quần áo có thể ảnh hưởng đến chỉ số này.
Khác với người lớn, trẻ sơ sinh có khả năng điều hòa nhiệt độ kém hơn và dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh. Đặc biệt, hệ thống miễn dịch của trẻ còn chưa phát triển hoàn thiện, dễ dẫn đến những nguy cơ sức khỏe như sốt hoặc nhiễm trùng. Khi trẻ bị sốt, nhiệt độ cơ thể có thể tăng lên bất thường, từ đó có thể sản sinh ra những triệu chứng nghiêm trọng hơn nếu không được theo dõi và xử lý kịp thời.
Việc theo dõi nhiệt độ cơ thể của trẻ sơ sinh không chỉ giúp phát hiện dấu hiệu bệnh tật, mà còn có thể đưa ra những cảnh báo quan trọng về các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như viêm phổi, viêm màng não hay nhiễm trùng huyết. Cha mẹ nên đo nhiệt độ cho trẻ ít nhất một lần mỗi ngày, hoặc thường xuyên hơn khi thấy trẻ có dấu hiệu không khỏe, như khóc nhiều, quấy khóc hoặc có cách hành xử khác thường.
Tóm lại, nhiệt độ cơ thể của trẻ sơ sinh không chỉ thể hiện sức khỏe của trẻ mà còn là “ tín hiệu” giúp cha mẹ nhận biết các vấn đề sức khỏe cần thiết. Việc nắm rõ khái niệm về nhiệt độ bình thường và những dấu hiệu bất thường sẽ giúp cha mẹ có thể hành động kịp thời để bảo vệ sức khỏe của trẻ.
1) TÓM TẮT
Khoảng bình thường (nhiệt độ lõi/cơ thể): 36,5–37,5°C ở trẻ sơ sinh (trẻ đủ/thieú tháng). <36,5°C = hạ thân nhiệt, ≥37,5°C = tăng thân nhiệt, ≥38,0°C (đo hậu môn/rectal) = sốt (cần đánh giá khẩn nếu <3 tháng).
Đo đúng quan trọng hơn số liệu đơn lẻ: rectal là chuẩn vàng để xác nhận sốt ở trẻ <3 tháng; nhiệt kế tai chỉ nên dùng sau 6 tháng; nách dùng tầm soát nhưng kém chính xác hơn rectal.
Báo động ngay khi: rectal ≥38,0°C (trẻ <3 tháng), <36,5°C dai dẳng, li bì/kém bú/nôn xanh-vàng, thở nhanh, phát ban nhiễm trùng…
Xử trí ban đầu: nếu hạ thân nhiệt → da kề da, ủ ấm đúng và kiểm tra lại; nếu tăng thân nhiệt/nghi sốt → cởi bớt, cho uống (sữa) đủ, đo lại đúng kỹ thuật; rectal ≥38,0°C ở trẻ <3 tháng → liên hệ bác sĩ/đi khám ngay.
2) KHUNG CHUẨN VỀ NHIỆT Ở TRẺ SƠ SINH
2.1. Định nghĩa & ngưỡng
Bình thường: 36,5–37,5°C (mục tiêu lâm sàng để duy trì thân nhiệt trẻ sơ sinh).
Hạ thân nhiệt: <36,5°C (phân độ nhẹ 36,0–36,4°C; vừa 32,0–35,9°C; nặng <32°C).
Tăng thân nhiệt: >37,5°C; sốt thường được xác định khi rectal ≥38,0°C.
Nhóm <3 tháng: bất kỳ sốt rectal ≥38,0°C → nguy cơ cao cần đánh giá y tế sớm.
2.2. Khác biệt theo vị trí đo (để diễn giải kết quả)
Rectal (hậu môn): gần với “nhiệt lõi”, độ chính xác cao, dùng để xác nhận sốt ở trẻ <3 tháng.
Axillary (nách): thuận tiện để sàng lọc, nhưng thấp hơn/dao động hơn so với rectal; nếu bất thường nên xác nhận lại bằng rectal.
Tympanic (tai): không khuyến cáo ở <6 tháng do ống tai hẹp/dễ sai số.
3) HƯỚNG DẪN TỪNG BƯỚC: CÁCH ĐO & XÁC NHẬN NHIỆT ĐỘ
Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ
Nhiệt kế điện tử (rectal dành riêng cho hậu môn, đầu mềm). Cồn 70%/xà phòng để vệ sinh.
Bước 2: Lựa chọn vị trí đo
Sàng lọc nhanh: có thể đo nách.
Cần độ chính xác (nghi sốt/hạ thân nhiệt, trẻ <3 tháng): dùng rectal. Tránh nhiệt kế tai khi <6 tháng.
Bước 3: Kỹ thuật ngắn gọn
Đo nách: lau khô nách, kẹp chặt cánh tay vào thân cho đến khi máy “beep”.
Đo rectal: bôi trơn đầu nhiệt kế, đặt bé nằm ngửa/gập nhẹ chân; đưa đầu nhiệt kế vào 1–2 cm, giữ cố định đến khi “beep”, rút ra và đọc. Vệ sinh dụng cụ sau đo. (Kỹ thuật chuẩn giúp giảm sai số và an toàn.)
Bước 4: Xác nhận & ghi nhận
Nếu nách bất thường (<36,5 hoặc ≥37,5°C), đợi 15 phút, đảm bảo môi trường trung tính (không ủ quá nóng/lạnh), đo lại; nếu vẫn bất thường → xác nhận rectal.
4) DIỄN GIẢI KẾT QUẢ & QUYẾT ĐỊNH HÀNH ĐỘNG
| Kết quả (ưu tiên rectal khi cần) | Ý nghĩa | Việc cần làm |
|---|---|---|
| 36,5–37,5°C | Bình thường | Duy trì môi trường trung tính, mặc 1–2 lớp mỏng, da kề da khi cần. |
| 36,0–36,4°C | Hạ thân nhiệt nhẹ | Da kề da, đội mũ, quấn chăn mỏng; kiểm tra lại sau 15–30 phút. Nếu không cải thiện → liên hệ y tế. |
| <36,0°C | Hạ thân nhiệt vừa–nặng | Ủ ấm tích cực (da kề da + thêm nguồn ấm), đánh giá tại cơ sở y tế (nguy cơ hạ đường huyết, nhiễm trùng). |
| 37,5–37,9°C (axillary/rectal) | Tăng thân nhiệt nhẹ | Cởi bớt lớp, phòng thoáng mát; đo lại đúng kỹ thuật. Nếu do quá ủ/đi nắng → điều chỉnh môi trường; nếu nghi nhiễm trùng → theo dõi sát. |
| ≥38,0°C (rectal) | Sốt | Trẻ <3 tháng: đi khám ngay; không tự dùng thuốc hạ sốt trước khi được tư vấn. Trẻ ≥3–6 tháng: theo dõi triệu chứng, đủ sữa/nước; liên hệ bác sĩ nếu lừ đừ/kém bú/khó thở hoặc sốt cao kéo dài. |
5) XỬ TRÍ CỤ THỂ
5.1. Khi hạ thân nhiệt (<36,5°C)
Da kề da với mẹ/bố (ít nhất 60–90 phút), đội mũ, quấn khăn mỏng.
Kiểm tra lại sau 15–30 phút; nếu không lên ≥36,5°C hoặc bé li bì/kém bú/da lạnh ẩm, đưa đi khám.
Đảm bảo môi trường ấm vừa (không gió lùa), tránh tắm lâu bằng nước lạnh, lau khô ngay sau tắm.
5.2. Khi tăng thân nhiệt/ nghi sốt
Cởi bớt lớp, cho nằm nơi mát – thoáng (không phà quạt trực tiếp), cho bú/ăn đủ để tránh mất nước.
Đo lại đúng kỹ thuật (ưu tiên rectal nếu <3 tháng).
Rectal ≥38,0°C & <3 tháng → khám ngay để loại trừ nhiễm trùng huyết/viêm màng não, theo khuyến cáo AAP/NICE. Không dùng aspirin; không tự ý phối hợp thuốc.
Tránh ủ quá kỹ (quá nóng tăng nguy cơ stress nhiệt/SIDS).
6) DẤU HIỆU “ĐÈN ĐỎ” – CẦN KHÁM GẤP
Bất kỳ trẻ <3 tháng có rectal ≥38,0°C (kể cả trông vẫn “khỏe”).
<36,0–36,4°C không cải thiện sau ủ ấm; <36,0°C; run rẩy, tay chân lạnh kéo dài.
Thở nhanh/hút lõm ngực, bú kém/ói mật, lừ đừ/kích thích bất thường, phát ban lan nhanh, co giật.
7) LƯU Ý VỀ ĐỘ CHÍNH XÁC KHI ĐO
Rectal vẫn là tiêu chuẩn để xác nhận sốt ở sơ sinh; axillary tiện nhưng có thể lệch so với rectal (đặc biệt ở trẻ sinh mổ, rất non tháng); nếu nghi ngờ → xác nhận bằng rectal.
Tympanic: đợi sau 6 tháng mới nên dùng do ống tai hẹp/đặt sai dễ sai số.
8) CÂU HỎI NHANH – TRẢ LỜI NGẮN
Q1. Nhiệt bao nhiêu là bình thường ở trẻ sơ sinh?
36,5–37,5°C. Dưới 36,5°C là hạ thân nhiệt; trên 37,5°C là tăng thân nhiệt; rectal ≥38,0°C là sốt cần đánh giá, đặc biệt nếu <3 tháng.
Q2. Đo nách 37,7°C có phải sốt?
Với trẻ sơ sinh, 37,7°C là tăng thân nhiệt; hãy cởi bớt/để phòng mát, đo lại, và nếu lo ngại xác nhận rectal. Rectal ≥38,0°C mới coi là sốt rõ ràng.
Q3. Có thể dùng nhiệt kế tai cho trẻ mới sinh không?
Không nên (<6 tháng) vì dễ sai số; rectal/nách phù hợp hơn giai đoạn này.
Q4. Vì sao hạ thân nhiệt ở sơ sinh nguy hiểm?
Liên quan hạ đường huyết, nhiễm trùng, toan chuyển hoá và tăng tử vong, nên cần phòng – phát hiện – xử trí sớm.
9) PHỤ LỤC THỰC HÀNH
9.1. Bảng diễn giải nhanh theo vị trí đo
Rectal (ưu tiên xác nhận sốt)
Bình thường: 36,5–37,5°C
Sốt: ≥38,0°C (đi khám ngay nếu <3 tháng)
Axillary (nách, sàng lọc)
Mục tiêu duy trì: 36,5–37,5°C
≥37,5°C: tăng thân nhiệt → điều chỉnh môi trường/đo lại; nếu nghi nhiễm → xác nhận rectal.
Tympanic (tai)
Chỉ dùng ≥6 tháng; <6 tháng không khuyến nghị.
9.2. Checklist môi trường & chăm sóc
Da kề da sau sinh và khi lạnh; đội mũ/quấn vừa đủ; phòng ấm – thoáng; tránh ủ quá kỹ (nguy cơ quá nóng/SIDS).
Bú sữa đầy đủ (thiếu dịch làm tăng nguy cơ sốt giả/tăng thân nhiệt).
10) NGUỒN THAM KHẢO CHÍNH
Merck Manual (Chuyên gia): Nhiệt độ bình thường 36,5–37,5°C; định nghĩa hạ thân nhiệt sơ sinh.
WHO – Thermal Protection of the Newborn: Khung 36,5–37,5°C; nhận diện & xử trí hạ thân nhiệt; nguyên tắc giữ ấm an toàn.
AAP/HealthyChildren: Sốt ở trẻ <3 tháng = rectal ≥38,0°C; cách đo đúng & hạn chế nhiệt kế tai ở trẻ nhỏ.
NICE NG143 (Fever under 5s): <3 tháng + 38°C thuộc nhóm nguy cơ cao cần đánh giá sớm.
Mayo Clinic/Johns Hopkins: Khi nào cần gặp bác sĩ; khuyến cáo không dùng nhiệt kế tai <6 tháng.
Nghiên cứu so sánh nách–rectal: sai khác đo; axillary dùng sàng lọc, xác nhận bằng rectal khi cần.
🌿 ĐĂNG KÝ LỚP YOGA ONLINE & OFFLINE NGAY HÔM NAY! 🌿
Hãy tham gia cùng chúng tôi để cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn mỗi ngày. Yoga không chỉ là một bài tập, mà còn là cách bạn yêu thương và chăm sóc bản thân! 💖
📞 Liên hệ ngay qua Zalo: 0902.69.44.02
🌐 Website: tapyoga.vn
📌 Facebook: fb.com/tapyoga.yoga
📌 TikTok: tiktok.com/@hoangnhiyoga
📍 Địa chỉ: Chung cư Marina Tower, đường Vĩnh Phú 10, P. Vĩnh Phú, Thuận An, Bình Dương
✨ Yoga – sự lựa chọn tuyệt vời để khởi đầu cuộc sống khỏe mạnh và bình an! ✨
#Yoga #tapyoga #ChămSócSứcKhỏe #Tapyoga #SốngKhỏeSốngVui #yogaonline #yogaoffline